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Strabismo e Postura

Il loro legame e trattamento

Riequilibri posturali

Il riequilibrio posturale fa parte della terapia per la cura dello strabismo

Chi soffre di strabismo tende ad assumere posizioni anomale del capo o del corpo per compensare la visione doppia o per cercare di migliorare la messa a fuoco. Questo può portare a tensioni muscolari, soprattutto a livello del collo e delle spalle.

Ad esempio, un torcicollo oculare è una posizione anomala del capo che viene assunta per ridurre la diplopia o favorire la visione binoculare.

Mal di testa

Micro strabismo da uso errato del cellulare. Il microstrabismo, noto anche come strabismo di piccolo angolo è una condizione in cui gli occhi non sono perfettamente allineati, ma la deviazione è così lieve che può passare inosservata; spesso è prodotto dall’ uso eccesivo o errato del cellulare, può contribuire a problemi visivi, tra cui affaticamento oculare, secchezza oculare e in alcuni casi può esasperare condizioni preesistenti come tensioni nervose, vertigini, mal di testa.

Consigli per ridurre i rischi

Lubrificazione oculare

Regola del 20-20-20

Distanza corretta

Illuminazione adeguata

Pause frequenti

Evita di usare il cellulare al buio o in condizioni di luce insufficiente.

Ogni 20 minuti, guarda un oggetto a circa 6 metri di distanza per almeno 20 secondi.

Fai pause regolari durante l’uso prolungato del cellulare.

Usa lacrime artificiali se avverti secchezza oculare.

Mantieni il cellulare a una distanza di almeno 30-40 cm dal viso.

Visita Oculistica

Se noti sintomi come visione doppia o difficoltà nel mettere a fuoco, consulta l’Oculista per una valutazione approfondita. Se sospetti di avere microstrabismo o altri problemi visivi legati all’uso del cellulare è importante rivolgersi a un professionista della vista per riequilibrare la visione binoculare (utilizzando occhiali ben bilanciati) e un trattamento appropriato per sofferenze oculari ( analisi e gestione per eccesso di utilizzo della vista e suoi componenti neurologici).